Kodėl FØRMA nėra sporto klubas
Dauguma sistemų stumia žmogų į rezultatą. Mes pirmiausia atstatome gebėjimą suprasti ir reguliuoti savo kūną. FØRMA veikia todėl, kad sprendimai čia priimami ne pagal planą,o pagal realią biologinę būklę.
Kryptinga biologinė adaptacija
Judėjimas, krūvis ir tempas nuolat adaptuojami pagal nervų sistemos būklę, biologinį laiką irorganizmo atsaką – ne pagal fiksuotą planą.
.svg){kind=icon}
Medicininė integracija
Kai to reikia, treniravimo sprendimai derinami su medicinine logika – hormonais, metabolinebūkle, atsigavimu ir individualiais rizikos veiksniais.
.svg){kind=icon}
Individualizuotas procesas
Kiekvienas žmogus į studiją ateina su skirtinga patirtimi, ribojimais ir tikslais.Todėl darbas pradedamas nuo individualaus vertinimo ir palaipsniui veda į gebėjimąsavarankiškai reguliuoti savo kūną.
Kryptinga biologinė adaptacija
Judėjimas, krūvis ir tempas nuolat adaptuojami pagal nervų sistemos būklę, biologinį laiką irorganizmo atsaką – ne pagal fiksuotą planą.
Medicininė integracija
Kai to reikia, treniravimo sprendimai derinami su medicinine logika – hormonais, metabolinebūkle, atsigavimu ir individualiais rizikos veiksniais.
Individualizuotas procesas
Kiekvienas žmogus į studiją ateina su skirtinga patirtimi, ribojimais ir tikslais.Todėl darbas pradedamas nuo individualaus vertinimo ir palaipsniui veda į gebėjimąsavarankiškai reguliuoti savo kūną.
Specialistai
.png)
„Pirmą kartą aiškiai supratau, kaip realiai veikia mano kūnas.“
Medicinos ir mokslo partneriai
.svg)
Problema dažniausiai nėra pastangų trūkumas.
Problema – sprendimai, priimami be realaus biologinio konteksto.
Dauguma žmonių treniruojasi ir gyvena pagal planus, tikslus ar grafiką,bet ne pagal tai, kaip jų kūnas tuo metu realiai funkcionuoja.
FØRMA keičia šį požiūrio tašką.
Čia sprendimai priimami pagal organizmo būklę, nervų sistemos signalus ir atsistatymo lygį –kad progresas būtų ne trumpalaikis, o valdomas ir ilgalaikis.
Ne daugiau spaudimo.
Daugiau tikslumo.
Susitikime ir įvertinkime tavo situaciją
Tai supratimas, nuo ko pradėti ir ko šiuo metu reikia tavo kūnui.